4 правила безопасных занятий на батуте, которые помогут не покалечиться

Чтобы заниматься на батуте без вреда для здоровья и жизни, необходимо сохранять правильную координацию движений.

Чтобы заниматься на батуте без вреда для здоровья и жизни, необходимо сохранять правильную координацию движений. Достичь этого не так просто. Какие же меры предосторожности помогут наслаждаться занятиями и не причинять себе травм.

Учитывать возраст и состояние здоровья

Попробовать водить малыша на батут можно уже двух-трех лет, а вот записываться в секцию для полноценных занятий лучше лет с семи. Только перед этим необходимо посетить врача, чтобы понять, готов ли ребенок к нагрузкам.

Правильно выбирать место

Прежде чем отправить ребенка на батуты, вы, как родитель, имеете право осмотреть место занятий. Обратите также внимание, есть ли на площадке инструктор и медик, пишет «МК в Волгограде».

Соблюдать технику безопасности

Первые занятия должны проводиться со страховкой – специальными резинками. Если страховки нет, то стоит сменить секцию.

Оказывать помощь при травмах

При любой травме, которую ребенок получает во время занятий на батутах, нужно обращаться к врачу. У маленького спортсмена может не быть внешних повреждений, но вполне могут присутствовать внутренние.

Юлия Рычкова. Фото: pixabay.com

Источник

Предложить новость