Что будет, если отказаться от алкоголя, объяснили медики
Ученые уверены, что жить без алкоголя – полезно: после отказа от этой пагубной привычки увеличивается продолжительность жизни и уменьшаются расходы.
При этом некоторые врачи говорят, что употреблять алкоголь раз в месяц может быть даже полезно, однако не все делают перерывы. Спиртное может вызывать воспаления в организме и повреждения ДНК, провоцировать развития рака, употребление лишних калорий, жир в печени, плохие сон и кожу.
Через час после отказа от алкоголя печень начинает работать в усиленном режиме, так как ей нужно вывести яд из крови и предотвратить отравление организма. Поджелудочная, в свою очередь, начинает вырабатывать дополнительный инсулин, который вызывает тягу к углеводам.
Через сутки после отказа от алкоголя в крови нормализуется уровень сахара. В день похмелья лучше заменить сахар на нездоровые жиры, пишет «Пермь Открытая».
Через 48 часов в организме продолжается процесс детоксикации – головные боли можно снимать с помощью массажа висков маслом лаванды.
Через 72 часа после отказа от алкоголя человек ощущает себя физически нормально.
Через неделю вы начнете нормально спать, увеличите свою физическую активность и умственную энергию, кожа восстановит свой вид.
Через месяц жир печени уменьшается на 15%, она начинает лучше выводить токсины из организма.
Читайте также:
Названы полезные продукты, которые могут разрушать суставы
Волгоградцам рассказали, какие болезни появляются из-за холода
5 привычек, из-за которых мы тратим очень много денег
Оксана Волкова. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.