Эксперты рассказали об опасности употребления нефильтрованного кофе
Людям с высоким уровнем холестерина необходимо отказаться от приема нефильтрованного кофе или напитка французского отжима.
Диетолог Шарог Кацман рассказала изданию ETNT о том, что на уровень липидов фильтрованный кофе оказывает нейтральное воздействие. А нефильтрованный, наоборот, повышает «плохой» холестерин.
Однако любой вид кофе лучше употреблять до полудня, иначе есть риск нарушения режима сна. Диетолог также добавила, что в день не рекомендуется пить больше двух чашек. При превышении этой нормы возникает обезвоживание, а при потреблении свыше четырех чашек снижается продолжительность жизни.
Чтобы не возникла зависимость от кофе, необходимо периодически делать перерывы в употреблении этого напитка. Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях
Последние новости
Новые инициативы в области здравоохранения: что ждет горожан
Власти города представили новые меры для улучшения медицинского обслуживания.
Семинар по повышению квалификации судей в Волгоградской области
Сотрудники судов обсудили актуальные вопросы работы и взаимодействия со СМИ.
Всероссийский день правовой помощи детям в Алексеевске
Мировой судья провел викторину и беседу о правах детей.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку