Эксперты рассказали об опасности употребления нефильтрованного кофе
Людям с высоким уровнем холестерина необходимо отказаться от приема нефильтрованного кофе или напитка французского отжима.
Диетолог Шарог Кацман рассказала изданию ETNT о том, что на уровень липидов фильтрованный кофе оказывает нейтральное воздействие. А нефильтрованный, наоборот, повышает «плохой» холестерин.
Однако любой вид кофе лучше употреблять до полудня, иначе есть риск нарушения режима сна. Диетолог также добавила, что в день не рекомендуется пить больше двух чашек. При превышении этой нормы возникает обезвоживание, а при потреблении свыше четырех чашек снижается продолжительность жизни.
Чтобы не возникла зависимость от кофе, необходимо периодически делать перерывы в употреблении этого напитка. Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.