Эликсир молодости: назван витамин, замедляющий старение
Специалисты советуют употреблять добавки, а также продукты, богатые некоторыми витаминами группы В, чтобы вызвать позитивные изменения во внешности.
Специалисты советуют употреблять добавки, а также продукты, богатые некоторыми витаминами группы В, чтобы вызвать позитивные изменения во внешности.
Одним из лучших витаминов для омоложения признан биотин – водорастворимый витамин группы В, передает Food.news. Он помогает усваиваться жирам, белкам и углеводам, что улучшает функционирование всех систем организма и поддерживает генерирование энергии.
3 продукта, которые воруют красоту, свежесть и молодость
Помимо этого, биотин способствует уменьшению концентрации холестерина в крови, контролирует уровень сахара и стимулирует работу надпочечников и щитовидной железы
Все это помогает организму сопротивляться старению.
Встань и иди: 6 причин полюбить ходить пешком
Биотином богаты орехи, миндаль, морковь, печень, яичные желтки, дрожжи, грибы и зерновые продукты. Для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос также назначают витаминные комплексы с биотином.
Напиток долгожителей: 7 причин начать пить кефир каждый день
Мария Хмелева. Фото: pixabay.com
Последние новости
Уважаемые жители Николаевского района.
Уважаемые жители Николаевского района. 22.01.2025 с 10:00 до 11:00 пройдет комплексная проверка готовности региональной автоматизированной системы централизованного оповещения населения Волгоградской области (РАСЦО).
АНОНС! Вечер-концерт вокального эстрадного коллектива «Пой со мной!»
Дорогие друзья! Приглашаем вас 25 января 2025 года в 13.00 часов в Центральную городскую библиотеку имени М.Шолохова на вечер-концерт «Музыка, волнующая душу».
Выдающийся архитектурный и исторический объект
В Единый государственный реестр недвижимости внесены сведения о 22 объектах культурного наследия федерального значения,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований