Эликсир молодости: назван витамин, замедляющий старение
Специалисты советуют употреблять добавки, а также продукты, богатые некоторыми витаминами группы В, чтобы вызвать позитивные изменения во внешности.
Специалисты советуют употреблять добавки, а также продукты, богатые некоторыми витаминами группы В, чтобы вызвать позитивные изменения во внешности.
Одним из лучших витаминов для омоложения признан биотин – водорастворимый витамин группы В, передает Food.news. Он помогает усваиваться жирам, белкам и углеводам, что улучшает функционирование всех систем организма и поддерживает генерирование энергии.
3 продукта, которые воруют красоту, свежесть и молодость
Помимо этого, биотин способствует уменьшению концентрации холестерина в крови, контролирует уровень сахара и стимулирует работу надпочечников и щитовидной железы
Все это помогает организму сопротивляться старению.
Встань и иди: 6 причин полюбить ходить пешком
Биотином богаты орехи, миндаль, морковь, печень, яичные желтки, дрожжи, грибы и зерновые продукты. Для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос также назначают витаминные комплексы с биотином.
Напиток долгожителей: 7 причин начать пить кефир каждый день
Мария Хмелева. Фото: pixabay.com
Последние новости
Игра «Суд присяжных заседателей» в Волгограде
Студенты погрузились в мир правосудия на специальной игре.
Новые инициативы в Волгограде: улучшение городской инфраструктуры
Городские власти запускают масштабные проекты для повышения качества жизни жителей.
Прощание с Таисией Яковлевной Крайновой
Светлая память о выдающейся личности, посвятившей свою жизнь образованию и обществу.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией