Эти 6 привычных продуктов разрушают зубы сильнее сладостей
О вреде сахара для зубов известно всем, но есть много продуктов, которые вредят эмали не меньше.
Чтобы сохранить крепкие зубы, специалисты советуют отказаться от следующего.
Семечки
Твердая и острая шелуха травмирует десны и оставляет невидимые царапины на эмали зубов. Если разгрызать семечки передними зубами, эмаль будет истончаться и нижний край поверхности зубов постепенно сотрется. Эмаль не так быстро восстанавливается и от постоянных механических воздействий легко поддается воздействию кариесогенных бактерий.
Крекеры
Хотя в таких галетах чаще всего нет сахара, они опасны для здоровья зубов. В составе печенья содержатся рафинированные углеводы, которые быстро превращаются в сахар и создают питательную среду для бактерий в полости рта.
При разжевывании крекеры быстро превращаются в липкую массу, которая скапливается между зубов и притягивает патогенные микроорганизмы.
Булочки
Похожий эффект возникает после употребления хлеба. Хлебобулочные изделия очень быстро прилипают к эмали из-за мягкой волокнистой структуры, спустя время из-за этого формируется зубной камень.
Маринады и заправки для салатов
Все, что содержит уксус, враг зубов. Кислая среда негативно сказывается на их состоянии, разъедая эмаль. Исследователи установили, что уксус удаляет из зубов до 20% минеральных веществ.
Чипсы
Как и семечки, чипсы могут поранить десны. Тонкие ломтики крошатся на мелкие кусочки и легко застревают между зубами, а после прилипают к ним. Эффект такой же, как от конфет. Кроме того, в чипсах большое количество опасных для зубов ароматизаторов и красителей.
Жевательные витамины и леденцы от кашля
Тот факт, что эти препараты продаются в аптеке, не делает их абсолютно безвредными. Чаще всего они содержат огромное количество сахара, поэтому вредны для зубов так же, как конфеты.
Вряд ли вы побежите чистить зубы после употребления леденцов от боли в горле. Сахар останется в полости рта и вступит в реакцию с налетом на зубах. Бактерии, содержащиеся в налете, переработают сахар в кислоту, которая разъест эмаль и спровоцирует появление кариеса.
Читайте также:
Названы способы, как за неделю избавиться от тяги к сладкому
6 опасных для здоровья ежедневных привычек
Стоматолог рассказал, чем опасны невылеченные зубы для организма
Мария Хмелева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.нет
Новости СМИ2Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.