Этот продукт защищает от рака и старости
Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал непременно включить каждому в свой рацион свежий горох, так как тот обладает целым рядом улучшающих здоровье свойств.
Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал непременно включить каждому в свой рацион свежий горох, так как тот обладает целым рядом улучшающих здоровье свойств.
Врач подчеркнул, что скромный продукт обеспечивает мощную профилактику рака, так как содержит никотиновую кислоту или витамин B3, который обладает противовоспалительным действием. Никотиновая кислота является успешной профилактикой возрастных заболеваний, в том числе раковых опухолей.
Отметим, что свежий горох содержит суточную норму В3 в 100 граммах.
Также горох отличается высоким содержанием другого витамина – В1, который благотворно влияет на центральную нервную систему и улучшает когнитивные функции мозга, пишет MedikForum.ru.
Ирина Тимофеева. Фото: pixabay.com
Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.