Как бананы оказывают благоприятное влияние на организм
Бананы содержат большое количество микроэлементов, поэтому могут служить профилактикой опасных заболеваний.
Врачи рекомендуют употреблять фрукт тем, у кого диагностировали недостаток калия. Бананы могут снизить риск развития сердечных болезней и гипертонии. Учёные уверены, что достаточное количество калия в организме предупреждает образование в почках камней, нормализует артериальное давление и на 27% снижает риск сердечного приступа. Также фрукт снижает направлением у женщин во время ПМС.
Положительное влияние на серде также оказывает магний в комплексе с витаминами В6 и С.
Содержащие большое количество клетчатки бананы становятся удачным перекусом для спортсменов. Однако тем, кто страдает лишним весом, есть бананы нельзя, так как в них содержит много калорий.
Читайте также:
Названы 5 оздоровительных эффектов, которые дает плавание
Врач рассказала о способах борьбы с желудочными спазмами
Оксана Волкова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Иван Козлов / архив.нет
Новости СМИ2Последние новости
Игра «Суд присяжных заседателей» в Волгограде
Студенты погрузились в мир правосудия на специальной игре.
Новые инициативы в Волгограде: улучшение городской инфраструктуры
Городские власти запускают масштабные проекты для повышения качества жизни жителей.
Прощание с Таисией Яковлевной Крайновой
Светлая память о выдающейся личности, посвятившей свою жизнь образованию и обществу.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией