Как можно бороться со спазмами желудка, рассказала врач
Питаясь «на бегу», люди употребляют не самые качественные полуфабрикаты, в результате у них могут появиться спазмы желудка.
Однако не только неправильное питание может стать причиной проблем с животом. Например, длительный стресс, переохлаждение, сосудистые нарушения и многое другое, пишет «Вечерний Москва».
— Если желудок болит постоянно, ограничьте себя в грубой и острой пище, кофе, алкоголе и крепком чае, - советует врач высшей категории Лариса Алексеева. - Все, что может желудок раздражать, — под запретом.
По словам специалиста, питание с больным животом должно быть дробным: стоит отдать предпочтение маленьким порциям, теплым, а не горячим продуктам. Также есть нужно регулярно.
Названы 7 продуктов, которые вызывают привыкание
При этом единого способа вылечиться от спазмов нет. Среди народных способов хорошие результаты показывают отвар из крапивы, зверобоя и соцветия таволги. Для его приготовления потребуется смешать 2 чайных ложки всех трав и залить 500–600 мл кипятка. После этого напитку нужно дать немного настояться. Один стакан нужно выпить сразу после приготовления, остальное допить в течение дня.
Также от спазмов поможет сок из пустырника, мятный чай.
Читайте также:
Названы 6 нарушений в организме, о которых сигналит боль в шее
Названы 4 самых полезных свойства острых приправ
Оксана Волкова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.нет
Новости СМИ2Последние новости
Волгоградцам рассказали, опасен ли для них "вирус-зомби", убивающий оленей
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Объяснение дал врач-инфекционист.
Состоялось заседание ИКВО
16 января 2025 г. состоялось заседание Избирательной комиссии Волгоградской области.
"Елка желаний" исполняет мечты юных волгоградцев
Более 400 ребят из Волгоградской области получили заветные подарки в рамках всероссийского проекта "Елка желаний".
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения