Какие три признака укажут на дефицит витамина В12
Врачи рекомендуют чаще проверять состояние кожи лица, чтобы вовремя выявить нехватку важного витамина.
Врачи рекомендуют чаще проверять состояние кожи лица, чтобы вовремя выявить нехватку важного витамина.
О нехватке витамина В12 сигнализируют три основных признака:
Бледная кожа. Дело в том, что при дефиците витамина под кожей циркулирует меньшее количество красных кровяных клеток, чем при норме, пишет "МедикФорум". Желтая кожа. Такой оттенок кожа приобретает при желтухе, которая и возникает, в том числе, и при дефиците витамина В12. Желтуха – это очень серьезное заболевание, при котором страдает печень. Поэтому в таком случае крайне важно, как можно скорее обратиться к врачу. Белые пятна. При нехватке витамина уровень меланина снижается. Чаще всего пятна появляются на локтях и при этом шелушатся, но могут также появляться и на лице.Для профилактики дефицита витамина В12 врачи рекомендуют есть побольше мяса и пить молоко.
Юлия Рычкова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский
нет
Новости СМИ2Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Пестово на выгодных условиях