Медики назвали экзотические напитки, которые полезнее кофе и чая утром
Традиционное утреннее питье специалисты предложили заменить более полезными экзотическими напитками.
Классический чай во время завтрака способен заменить чай матча, который несложно сделать и в домашних условиях. Присутствующие в нем активные компоненты помогают держать вес в норме, а также улучшают работу мозга и сердца.
Отличной заменой утреннему кофе станет «золотое молоко». Готовят традиционный индийский напиток его из корня куркумы, молока и специй. По мнению американских исследователей, регулярное употребление такого напитка на завтрак помогает укрепить иммунитет, пишет издание «Профиль».
Также полезен чай йерба мате, который делают из веток одноименного растения. В нем присутствует много антиоксидантов, что положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и способствует нормализации давления.
Популярный последние годы напиток камбуча известен нам еще с советских времен. Продукт, получаемый при воздействии чайного гриба, готовят на основе зеленого и черного чая.
Чайный гриб стал популярен несколько лет назад, его заваривают из зеленого или черного чая. Активные вещества в составе напитка укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение и помогают поддерживать вес в норме.
Ольга Чхетиани. Фото: pixabay.com. Хештеги: здоровье питание Волгоград волгоградская областьПоследние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.