Назван регулирующий кровяное давление продукт
О пользе свеклы для здоровья человека заметили диетологи. Рассказываем, почему гипертоникам советуют включить этот овощ в рацион питания.
По словам специалистов, в свекле содержатся нитраты, которые внутри артерий превращаются в оксид азота. Это соединение способствует расширению артерий, благодаря чему снижается кровяное давление и улучшается кровообращение, пишет Medical Note. Кроме того, оксид азота стимулирует приток крови к мозгу.
Свекла также помогает снизить риск развития болезней сердца и сосудов в будущем.
Сок из этого овоща медики рекомендуют пить спортсменам, так как он способствует подавлению усталости и уменьшению боли в мышцах при активных тренировках. Такими свойствами свекла обладает благодаря высокому содержанию нитратов. Эти вещества защищают сердце и легкие от перенапряжения.
Свеклу рекомендуется употреблять в сыром виде – так вы получите максимум витаминов из продукта.
Отметим, материал носит информационный характер. Могут иметься противопоказания, необходима консультация врача.
Ирина Ермакова. Фото: pixabay.comПоследние новости
Новый мировой судья в Волгоградской области: Елена Гончаренко назначена на трехлетний срок
Сегодня на заседании Волгоградской областной Думы было принято постановление о назначении Елены Гончаренко на должность мирового судьи судебного участка №10 Иловлинского района.
Прокуратура Волгоградской области взяла на контроль ход процессуальной проверки по факту ДТП с участием маршрутного такси в Дубовском районе
Прокуратура Волгоградской области взяла на контроль ход процессуальной проверки по факту ДТП с участием маршрутного такси в Дубовском районе.
Дубовская школа-интернат – победитель грантового конкурса «Вдохновляй и действуй»
Вот уже второй год Дубовская школа-интернат совместно с волонтёрами алюминиевого завода города Волгограда становятся победителями грантового конкурса социальных проектов «Вдохновляй и действуй».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований