Названы 5 «вредных» советов, которые укрепят здоровье
Медики считают, что для здоровья вредно, когда человек загоняет себя в рамки, поэтому специалисты советуют позволять себе некоторые слабости, которые в итоге будут способствовать укреплению иммунитета.
Не нужно сдерживать свою гиперактивность . Ученые уверены, что малоподвижность часто является одним из факторов преждевременной смерти. Поэтому если вам хочется покачать ногами на работе или поприседать, то не отказывайте себе в этом.
Меньше мойтесь. По словам исследователей, наши волосы и кожа имеют естественную защиту, а при воздействии воды и мыла слой из множества полезных бактерий уничтожается. Прежде всего необходимо отказаться от принятия душа утром.
Пейте красное вино. Оно может быть полезно для кишечника. Однако нельзя перебарщивать – для положительного эффекта нужно выпивать один бокал красного вина раз в две недели, передает «Медик Форум».
9 бытовых предметов, из-за которых может развиться рак
Не нужно содержать квартиру в идеальной чистоте. Специалисты советуют не использовать при уборке бытовую химию, а наводить порядок не чаще раза в неделю. При частой уборке в домах снижается микробный уровень, который служит защитой для иммунитета.
Позволяйте себе гневаться. Психологи уверяют, что если не давать эмоциям выхода, то однажды нервная система может дать сбой, и в таких условиях разовьется депрессия.
Читайте также:
Специалисты назвали признаки переедания соли
Оксана Волкова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.нет
Новости СМИ2Последние новости
Волгоградцам рассказали, опасен ли для них "вирус-зомби", убивающий оленей
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Объяснение дал врач-инфекционист.
Состоялось заседание ИКВО
16 января 2025 г. состоялось заседание Избирательной комиссии Волгоградской области.
"Елка желаний" исполняет мечты юных волгоградцев
Более 400 ребят из Волгоградской области получили заветные подарки в рамках всероссийского проекта "Елка желаний".
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией