Названы продукты, помогающие очистить сосуды
Избыток холестерина в кровеносных сосудах способствует развитию атеросклероза, что может привести к инсульту или инфаркту.
По словам специалистов, необходимо употреблять продукты с витаминами группы В. Так, очистить сосуды от холестериновых бляшек помогает быть лосось. Его рекомендуется есть с бобовыми и зеленью, сообщает издание Food.news.
Кроме того, очищению сосудов способствует гранат. Если регулярно пить сок этого фрукта в течение года, толщина стенок сосудов может уменьшиться на 30%.
Помимо этого, врачи рекомендуют включить в рацион питания квашеную капусту, в которой содержатся полезные бактерии, сокращающие степень вредного влияния химических веществ.
Для этой же цели можно использовать чеснок.
Читайте также:
Пять продуктов, тяга к которым говорит о скрытых болезнях
О чем может говорить кровотечение из носа
Какие продукты должны быть в рационе каждой женщины
Ирина Ермакова. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
Владимир Марченко возложил цветы к мемориалу, установленному на месте теракта на ул. Качинцев
Глава Волгограда Владимир Марченко почтил память пассажиров троллейбуса, погибших в результате теракта, совершенного 11 лет назад в салоне общественного транспорта.
На зимних каникулах маленьких волгоградцев ждут интерактивные программы у новогодней елки
Творческие коллективы муниципальных учреждений подготовили более 10 развлекательных игровых и анимационных программ для детей – принять в их участие маленькие горожане смогут с 2 по 8 января.
Губернатор и глава Волгограда оценили строительство четырех дорог в Дзержинском районе и обсудили возведение еще двух
Губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров и глава Волгограда Владимир Марченко в ходе сегодняшней рабочей поездки оценили реализацию проектов строительства новых дорог в Дзержинском районе и обозначили задачи по во
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения