Почему важно начинать утро со стакана воды с лимоном – мнение эксперта
Врачи настоятельно рекомендуют сразу после пробуждения выпивать стакан воды комнатной температуры с долькой лимона.
Во-первых, лимонная вода поможет быстрее проснуться и взбодриться, утверждают медики.
Кроме того, такой напиток оказывает успокаивающее действие на кишечник. Особенно актуально это будет для тех, кто любит поесть на ночь.
Вода с долькой этого фрукта также поможет вывести из организма токсины, так как обладает мочегонным действием, пишет портал glavufa.ru
Стоит ввести в свой рацион привычку пить по утрам лимонную воду тем, кто пытается избавиться от лишних килограммов. Дело в том, что такой напиток запускает процесс обмена веществ.
Несмотря на массу положительных эффектов, вода с лимоном имеет противопоказания. Так, не стоит злоупотреблять напитком тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Прежде чем вводить лимонную воду в свой рацион, проконсультируйтесь с врачом.
Юлия Рычкова. Фото: pixabay.comнет
Новости СМИ2Последние новости
Новые инициативы в области здравоохранения: что ждет горожан
Власти города представили новые меры для улучшения медицинского обслуживания.
Семинар по повышению квалификации судей в Волгоградской области
Сотрудники судов обсудили актуальные вопросы работы и взаимодействия со СМИ.
Всероссийский день правовой помощи детям в Алексеевске
Мировой судья провел викторину и беседу о правах детей.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований