Почему важно замачивать орехи перед употреблением
Российский диетолог уверяет, что орехи перед едой необходимо очистить от канцерогенов.
Как рассказала диетолог Маргарита Королева, важно не только добавить орехи в рацион, так как они обладают массой полезных свойств. Необходимо еще и правильно подготовить их к употреблению.
Так, эксперт утверждает, что орехи нужно перед едой очистить от грязи и канцерогенных плесневых грибов. Горсть любимых орешков необходимо замочить в чистой воде на ночь, а утром еще раз промыть, пишет НСН.
Специалист также рассказала, откуда в орехах вообще могут взяться плесень и грязь. Просиходит это из-за неправильного хранения. Плесень может производить афлатоксины, которые вызывают аллергии, пищевые отравления и даже раковые опухоли.
Юлия Рычкова. Фото: unsplash.com
нет
Новости СМИ2Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.