Самые главные причины бессонницы назвали специалисты
Часто бывает так, что люди не могут заснуть. В причинах бессонницы решили разобраться эксперты.
По мнению сотрудников компании, которая занимается продажей товаров для сна, чаше всего люди не засыпают из-за стресса, который они перенесли днем, а также из-за волнующих их событий.
На втором месте среди причин – отсутствие нормальных для засыпания условий, например некомфортная температура, неудобный матрас или шум за окном.
Плотный ужин или кофе перед сном могут также стать причиной бессонницы.
Читайте также:
Названа польза крапивы для здоровья
Три причины, почему разрыв сердца может случиться у здорового человека
Оксана Волкова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.нет
Новости СМИ2Последние новости
Игра «Суд присяжных заседателей» в Волгограде
Студенты погрузились в мир правосудия на специальной игре.
Новые инициативы в Волгограде: улучшение городской инфраструктуры
Городские власти запускают масштабные проекты для повышения качества жизни жителей.
Прощание с Таисией Яковлевной Крайновой
Светлая память о выдающейся личности, посвятившей свою жизнь образованию и обществу.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией