Сок лимона помогает снизить артериальное давление
Кислый фрукт обладает уникальными полезными свойствами. Как и все цитрусовые, лимон богат витамином С, что положительно сказывается на иммунитете и коже, а также ускоряет метаболизм и помогает худеть.
Но это далеко не все. Лимон укрепляет кости. Происходит это за счет лимонной кислоты, которая способствует качественному усвоению кальция.
Еще одно важное свойство фрукта – влияние на артериальное давление. В лимонном соке и цедре много флавоноидов и полифенолов, кроме того, кислота лимона усиливает соленость продуктов, что позволяет существенно снизить потребление соли.
Лимон богат антиоксидантами, помогающими бороться с последствиями стресса и снимающими напряжение после тяжелого рабочего дня, пишет Yahoo News Japan.
Элиана Чеснокова. Фото: pixabay.ru Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.