Употребление черемши помогает укрепить сердце и снизить давление
Специалисты перечислили полезные свойства растения, которое также называют лесным луком.
Черемша – целебное растение, которое смягчает кашель, укрепляет сердце и снижает кровяное давление, передает сербское издание «Политика».
Также продукт помогает в борьбе с атеросклерозом, улучшает аппетит и пищеварение, очищает кровь и печень. Кроме того, употребление растения положительно влияет на работу желудка и мочевого пузыря, способствует уменьшению симптомов артрита и ревматизма.
Эксперты рекомендуют хранить купленную черемшу в холодильнике около недели. Любители салатов и рагу могут добавлять растение в эти блюда, так как оно запахом и вкусом похоже на лук. Измельченные листья можно положить в супы, похлебки, на бутерброды, в вареные и тушеные овощи.
Однако больше пользы принесет свежая черемша, так как в результате термической обработки теряются ее целебные свойства.
По словам экспертов, отличным блюдом для детокса станет салат из черемши, зеленого салата, одуванчика и оливкового масла.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Рената Ковальчук. © Фото: pixabay.com Хештеги: волгоградская область здоровье Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.