Волгоградский врач-психотерапевт вывела формулу счастья

Доктор считает, что хороший сон, порядок в интимной жизни и собственная самоидентификация способны сделать человека счастливее.

Доктор считает, что хороший сон, порядок в интимной жизни и собственная самоидентификация способны сделать человека счастливее.

По словам волгоградского психотерапевта, кандидата медицинских наук Лады Бутриной, здоровый сон – это основа успешной жизнедеятельности каждого человека. Мы хорошо высыпаемся, когда наши основные инстинкты в порядке, они не страдают, а организм не испытывает никаких болезненных ощущений.

Дальше, когда основной инстинкт самосохранения и пищевой инстинкт удовлетворены, то человек задумывается об интимной жизни.

– На голодный желудок или когда к виску приставлено дуло пистолета вряд ли думается о сексе. О нем мы думаем, когда мы здоровы, – пояснила доктор на своей странице в соцсети. – Как он необходим, в качестве разрядки или зарядки, каждый из нас решает сам.

Третье слагаемое счастья – самость. Она крепко сцеплена с одним из основных инстинктов – иерархическим. Это архетип, который является глубинным центром и выражением психологической целостности человека. Другими словами, это осознание своей сопричастности с этим миром и своего отличия от него.

– Самость – это осознание того зачем я пришел в этот мир и что я должен сделать в этом мире, чтобы моя жизнь оказалась не пустой черточкой между датами рождения и смерти, – подытожила психотерапевт.
 

Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив. Хештеги:  Волгоград здоровье счастье психотерапевт психология Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?

Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.

Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц

В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.

В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне

Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».

Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»

«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Зеленогорске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *