Врач рассказала, почему людей сильно тянет к сладкому
Эндокринолог Анастасия Тараско объяснила это тем, что глюкоза в сладостях легко усваивается мозгом, поэтому некоторые не в силах отказаться от десерта.
По словам медика, когда человеку недостает микроэлементов или витаминов, он может сильно захотеть сладостей. Все дело в том, что глюкозу в десертах мозг воспринимает как удовольствие – она быстро усваивается и поступает в кровь. Попытка заменить дефицит важных элементов может закончиться плохо. Человек сильно поправляется, а качество тела – ухудшается. Диеты в такой ситуации тоже не помогут, люди часто срываются. Очень часто при лишнем весе диагностируется дефицит витаминов и микроэлементов.
Вместо того чтобы восполнить недостаток нужных веществ, человек бесконтрольно поедает сладости. Врач-эндокринолог заявила, что внезапное желание съесть какой-нибудь десерт нельзя считать осознанным питанием. В первую очередь человеку необходимо сдать анализы на витамины и поменять свой рацион питания, пишет «Вечерняя Москва».
Материал имеет информационный характер. Необходима консультация с врачом.
Олеся Разыграева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.