Врачи назвали, сколько сока можно выпить без вреда для здоровья
Доктор медицинских наук Алексей Буеверов рассказал о безопасной суточной норме сока.
По словам специалиста, в день можно пить не более 200–300 мл свежевыжатого сока.
При этом тем, кто пытается похудеть, сок лучше совсем исключить из рациона питания, так как в нем содержится много сахара, утверждает профессор Константин Эллер.
Кроме того, сок противопоказан людям, страдающим от сахарного диабета, а также аллергикам.
Эллер отмечает, что закрытый пакет с соком можно оставить при комнатной температуре на год благодаря пастеризации. Однако после вскрытия упаковку можно хранить в холодильнике не более 1–2 суток, передает РИА «Новости».
Ирина Ермакова. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.