О двигательной активности школьников
В силу высокой учебной нагрузки в школе и дома, у школьников отмечается недостаточная двигательная активность, которая может вызвать серьёзные изменения в организме.
В силу высокой учебной нагрузки в школе и дома, у школьников отмечается недостаточная двигательная активность, которая может вызвать серьёзные изменения в организме.
Малоподвижное положение за рабочим столом отражается на функционировании организма школьника, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций, снижается сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям.
Двигательный режим школьника складывается в основном из утренней зарядки, подвижных игр, занятий в кружках и спортивных секциях, прогулок перед сном, активного отдыха в выходные дни.
Для дошкольных организаций продолжительность прогулок определяется непосредственно организацией с учётом погодно-климатических условий.
Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Воскресенске