7 опасностей от ежедневного употребления чая и кофе

Всем известна польза чая и кофе, в которых содержится много витаминов и минеральных веществ. Однако назвать эти напитки самыми полезными для здоровья все же нельзя.

«Волгоградская правда.ру» рассказала, какие что происходит с организмом при злоупотреблении чаем и кофе.

− Возникают проблемы с ЖКТ

Ученые доказали, что употребление горячего чая или кофе в 5 раз увеличивает риск возникновения рака пищевода. Кроме того, кофе нарушает слизистую желудка и оболочку тонкой кишки. Это может спровоцировать возникновение заболеваний кишечника.

− Разрушаются кости

Крепкий чай содержит много фтора. Накапливаясь в организме, он делает кости хрупкими. А необходимый для них кальций «вымывает» кофеин, который содержится как в кофе, так и в чае.

− Отравляют канцерогенами и пестицидами

В кофейных зернах содержатся канцерогенные вещества, которые появляются там при обжаривании. А в некачественном дешевом чае ученые обнаружили пестициды, которые способствуют развитию рака.

− Вызывают мастопатию

Всего 30 г кофеина могут способствовать образованию уплотнений в молочных железах у женщин. Отметим, такое количество содержится всего в 1 чашке зеленого чая или половине чашки простого растворимого кофе.

Каким еще трем опасностям вы подвергаете организм, ежедневно употребляя чай и кофе сверх нормы, читайте на сайте «Волгоградская правда.ру»

Мария Хмелева.Фото: pixabay.com