Чем может грозить дефицит жиров в организме, рассказали ученые
Часто недомогания могут говорить о нехватке в организме жиров. Какие сигналы нельзя игнорировать?
Медики напоминают, что существуют вредные и полезные жиры. К последним относятся омега-3, омега-6 и омега-9. Они не просто полезны, а необходимы для нормального функционирования мозга и тела.
Дефицит жиров в организме можно определить по внешнему виду кожи и уровню холестерина. Кожа становится увядшей и состаренной, а в крови повышает уровень вредного холестерина. Также у человека могут воспалиться суставы.
Читайте также:
Как распознать приближение инсульта, рассказали медики
Оксана Норовлянская. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они