Чем может грозить дефицит жиров в организме, рассказали ученые
Часто недомогания могут говорить о нехватке в организме жиров. Какие сигналы нельзя игнорировать?
Медики напоминают, что существуют вредные и полезные жиры. К последним относятся омега-3, омега-6 и омега-9. Они не просто полезны, а необходимы для нормального функционирования мозга и тела.
Дефицит жиров в организме можно определить по внешнему виду кожи и уровню холестерина. Кожа становится увядшей и состаренной, а в крови повышает уровень вредного холестерина. Также у человека могут воспалиться суставы.
Читайте также:
Как распознать приближение инсульта, рассказали медики
Оксана Норовлянская. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
Игра «Суд присяжных заседателей» в Волгограде
Студенты погрузились в мир правосудия на специальной игре.
Новые инициативы в Волгограде: улучшение городской инфраструктуры
Городские власти запускают масштабные проекты для повышения качества жизни жителей.
Прощание с Таисией Яковлевной Крайновой
Светлая память о выдающейся личности, посвятившей свою жизнь образованию и обществу.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией