Что делать, если у вас появились симптомы заболевания, похожего на ОРВИ

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа, сходны с теми, которые бывают при сезонных респираторных вирусных инфекциях, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея и рвота.

При появлении данных тревожных симптомов вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Больные люди могут быть заразными от1 до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы. Избегайте тесных контактов с больными людьми. Очищайте твердые поверхности, такие, как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если вы заболели, должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа, COVID-19 и других острых респираторных вирусных инфекций и способна выздороветь без медицинской помощи. Если вы всё-таки заболели, следует соблюдать постельный или полупостельный режим, гигиенические правила. Обязательно обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном). До прихода врача можете применять сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости, притемпературе выше 38,5°C и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости жаропонижающие и обезболивающие препараты.

Люди, имеющие высокий риск тяжелого течения гриппа, COVID-19, инфекции и других острых респираторных вирусных инфекций: беременные женщины, лица 65 лет и старше, дети до 5 лет, страдающие хроническими заболеваниями (такими, как астма, диабет, сердечные заболевания), лица со сниженным иммунитетом (принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).

Е.Савенко, врач отделения медицинской профилактики