Диетолог перечислила последствия чрезмерного употребления кофе
В материале ETNT диетолог Лиза Московиц заявила, что употребление по утрам вместо завтрака кофе способно ускорить процесс старения.
Чрезмерное употребление кофе по утрам грозит обезвоживанием.
Алина ПодрезоваВ материале ETNT диетолог Лиза Московиц заявила, что употребление по утрам вместо завтрака кофе способно ускорить процесс старения. Она также перечислила наиболее вредные способы пить кофе.
Так, этот напиток нельзя употреблять вместо воды, так как его чрезмерное употребление способно вызвать обезвоживание, снизить энергию и замедлить усвоение питательных веществ в организме.
Также ни в коем случае нельзя употреблять кофе в вечернее время. Этот напиток считается стимулятором, который нарушает полноценный отдых. Если человек не станет высыпаться, то его иммунная система будет ослаблена, а метаболизм – нарушен.
Еще одно важное правило – не стоит добавлять сахар и жирные сливки в кофе, они делают его более калорийным, что грозит ухудшением качества кожи, зубов и ускорением процесса старения.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.