11.03.2023

Диетолог рассказал, что произойдет, если исключить сыр из рациона

Оказывается, если перестать употреблять сыр, то можно избежать ряда болезней.

Оказывается, если перестать употреблять сыр, то можно избежать ряда болезней.

Марина Поляничко

Как передает издание ETNT, американский специалист Акуа Вулбрайт считает, что некоторые сорта сыра имеют в своем составе слишком много жира, натрия, соли, калорий. Эти вещества могут спровоцировать гипертонию, атеросклероз, диабет 2-го типа, сердечную недостаточность.

В том случае, когда от сыра отказаться очень трудно, можно убрать из рациона только твердые сорта. При этом цельномолочные сыры заменить на обезжиренные.

Если полностью исключить сыр из рациона, то исчезнут мигрени, не будет расстройств желудка, вздутия живота. Человек похудеет, а уровень холестерина снизится, улучшится внешний вид кожи, а число воспалений в организме – уменьшится.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»

Последние новости

Видео «Донорство – благородная миссия!»

Картинка взята для иллюстрации из свободного доступа Яндекс Картинки Смотреть  видео «Донорство – благородная миссия!» РКН: YouTube нарушает закон РФ.

Сегодня 75-летний юбилей отмечает судья Фроловского городского суда в отставке Евгения Александровна Бравичева

Евгения Александровна родилась 17 апреля 1949 года в х.Сухов-2 Михайловского района Волгоградской области.

Арбитражный суд Волгоградской области поздравляет Ирину Леонидовну Подносову с назначением на пост председателя Верховного суда Российской Федерации

17.04.2024  Совет Федерации Российской Федерации по представлению Президента Российской Федерации назначил Подносову Ирину Леонидовну на пост Председателя Верховного суда Российской Федерации.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *