Диетолог рассказал о продуктах, которые нужно есть при ожирении печени

Продукты оказывают большое влияние на все функции человеческого организма.

Продукты оказывают большое влияние на все функции человеческого организма. Поэтому определенная пища поможет противостоять болезни и сделает этот внутренний орган более здоровым.

По словам диетолога Йорна Класена, ожирение печени на ранней стадии можно скорректировать правильной диетой. При лечении нужно потреблять много растительной пищи: фасоль, болгарский перец, капуста, кабачки, грибы и зелень. Особое внимание нужно уделить ферментированным овощам, таким как кашеная капуста, мисо и кимчи, пишет издание Focus.

Кроме того, диетолог заявил о полезных свойствах «зеленого» белка. Речь идет о бобовых продуктах, орехах, семенах и водорослях. Также для оздоровления печени понадобятся сложные углеводы и содержащаяся в овощах и фруктах клетчатка.

Однако специалист советует ограничить потребление фруктов и сахара, поскольку их избыток ведет к повышению уровня «плохого» холестерина и развитию жировой болезни печени. Поэтому предпочтение нужно отдать ягодам, абрикосам и грейпфрутам.

Также при наличии болезни нужно сократить потребление красного мяса и продуктов глубокой переработки. Вместо газированных напитков пищу следует запивать только простой водой.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?

Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.

Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц

В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.

В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне

Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».

Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»

«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Пскове, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *