Как предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС)?

В рамках недели сохранения детского здоровья, объявленной Минздравом России, с 5 по 11 июня мы подготовили серию публикаций интервью с опытным врачом-неонатологом, заведующим отделением патологии новорожденных и недоношенных детей Волгоградской областной детской больницы Ирины Карижской. Доктор рассказала, как не допустить несчастных случаев с участием младенцев.

К сожалению, в первый год жизни регистрируется самое большое количество детских смертей от немедицинских причин. Одной из них является синдром внезапной смерти младенца.

Что это СВДС?

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) – это полноценный медицинский диагноз, зарегистрированный в Международной классификации болезней - неожиданная беспричинная смерть ребенка в возрасте от недели до года.

Какие причины СВДС?

До сих пор остается неясным механизм его развития. ⠀ Исследователи приходят к выводу, что СВДС развивается на фоне повышенной чувствительности, связанной с созреванием нервной, эндокринной, иммунной систем.

Существует ли профилактика?

Для предупреждения СВДС необходимо соблюдение родителями несложных правил безопасности.

Обеспечить малышу хороший уход еще до его рождения. Отнеситесь к вынашиванию ребенка, как к главному делу на этот период. Приложить все старания, чтобы доносить до срока. ⠀

Не курить и не позволять никому курить в помещениях, где находится ребёнок. Курение увеличивает риск СВДС. ⠀

Кормить ребёнка грудью. ⠀ Грудное вскармливание снижает риск не только СВДС, но и других заболеваний. Материнское молоко содержит вещества, которые способствуют более качественному и быстрому созреванию головного мозга, органов и систем, повышают устойчивость к инфекциям. ⠀

Организовать безопасный сон ребёнка. К сожалению, наше представление о совместном сне с малышом сильно отличается от безопасного сна. Тяжёлые одеяла, мягкие подушки и матрацы, мама в свободной ночной рубашке и с распущенными волосами – всё это может навредить малышу.  Мало того, что есть риск удушья, малыш еще очень сильно перегревается.

Почему совместный сон матери и ребенка нежелателен?

В первые недели после родов мама может быть чрезмерно уставшей. Иногда утомление настолько сильное, что во время сна, мама не в состоянии чутко чувствовать ребенка. ⠀

Если малыш спит отдельно, с вами в одной комнате – это уже сближает вас, и совершенно не означает, что мама лишает ребенка любви и заботы. Он совсем не брошен и не одинок, он просто спит. И для ребенка гораздо лучше, когда мама будет высыпаться и отдыхать, находить время для себя и для мужа, чтобы с новыми силами радоваться своему малышу, его улыбке при пробуждении и искренне улыбаться в ответ.

Как правильно организовать сон ребенка?

Во-первых, комната для сна должна быть хорошо проветрена, а температура не должна быть выше 18-24 градусов. Следите за тем, чтобы ребенок не перегревался: на ребенке не должно быть  более, чем на 1 слой одежды больше, чем на взрослом, который бы чувствовал себя комфортно. Если малыш перегрет, его мозг значительно хуже контролирует дыхательный центр. ⠀

Постель ребенка должна быть ровной и твердой. Используйте жесткий матрац. У младенцев подушка под голову не используется, это касается и коляски. ⠀

Уберите из кроватки все лишние предметы, особенно мягкие подушки, игрушки, лишние пеленки. ⠀

Используйте одеяла, закреплённые на уровне груди ребёнка или специальные спальные мешки. Ножки ребёнка должны упираться в спинку кроватки, чтобы он не сполз под одеяло. ⠀⠀

Избегайте воздействия на ребёнка резких запахов, звуков и световых раздражителей во время  сна. ⠀