Какая польза есть в каждой чашке кофе объяснили волгоградцам ученые
Первую чашку кофе желательно выпить с 9.30 до 11 часов утра.
Первую чашку кофе желательно выпить с 9.30 до 11 часов утра.
Многие жители Волгоградской области считают кофе вредным для здоровья напитком. Тем не менее ученые уверены, что от кофе есть польза. Особенно если употреблять его правильно.
Со ссылкой на "Известия" журналисты "Городских вестей" сообщают, что ученые не рекомендуют пить утром кофе натощак. Исследования показывают, что когда человек только проснулся, в его организме вырабатывается большое количество основного гормона стресса - кортизола. Употребление кофе на "голодный" желудок усиливает действие гормона, человек может стать беспокойным и раздражительным.
В рамках проведенного исследования ученые пришли к выводу, что в течение дня достаточно трех чашек кофе. При этом первой можно себя побаловать в промежутке с 9.30 до 11 часов утра. В этот период кофеин повышает физическую активность. В других научных работах говорится, что кофе способен продлевать жизнь и для этого достаточно выпивать не более двух порций в день.
Автор: Евгения ИвановаПоследние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.