Какая польза есть в каждой чашке кофе объяснили волгоградцам ученые
24.11.2022

Какая польза есть в каждой чашке кофе объяснили волгоградцам ученые

Первую чашку кофе желательно выпить с 9.30 до 11 часов утра.

Фото: "Городские вести"

Первую чашку кофе желательно выпить с 9.30 до 11 часов утра.

Многие жители Волгоградской области считают кофе вредным для здоровья напитком. Тем не менее ученые уверены, что от кофе есть польза. Особенно если употреблять его правильно.

Со ссылкой на "Известия" журналисты "Городских вестей" сообщают, что ученые не рекомендуют пить утром кофе натощак. Исследования показывают, что когда человек только проснулся, в его организме вырабатывается большое количество основного гормона стресса - кортизола. Употребление кофе на "голодный" желудок усиливает действие гормона, человек может стать беспокойным и раздражительным.

В рамках проведенного исследования ученые пришли к выводу, что в течение дня достаточно трех чашек кофе. При этом первой можно себя побаловать в промежутке с 9.30 до 11 часов утра. В этот период кофеин повышает физическую активность. В других научных работах говорится, что кофе способен продлевать жизнь и для этого достаточно выпивать не более двух порций в день.

Автор: Евгения Иванова

Последние новости

В Волгоградской области самозанятым оказывают господдержку

С начала 2022 года 22,7 млн руб. выделили самозанятым жителям Волгоградской области в качестве господдержки.

Коронавирус — обстановка на 2 декабря

По данным лабораторного центра Роспотребнадзора, в Волгоградской области за последние сутки диагноз подтвердился у 47 человек, в том числе 2 ребенка.

В Волгограде основной объем расходов приходится на образование и ЖКХ

Заключение Контрольно-счетной палаты Волгограда на проект бюджета города на 2023 год и плановый период 2024 и 2025 годов рассмотрели и одобрили члены Коллегии КСП.

Card image

Планируя отпуск или кругосветное путешествие, узнайте, как добраться до самых дешевых рейсов.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *