Клюквенный сок помогает гипертоникам эффективно снизить давление

Ученые рассказали, как нормализовать артериальное давление без лекарственных средств.

Ученые рассказали, как нормализовать артериальное давление без лекарственных средств.

Если давление регулярно поднимается выше 120/80, стоит предпринят меры, чтобы снизить его, считают врачи. Помочь в этом может известный многим напиток, пишет Daily Express.

Специалисты изучили 45 рандомизированных контролируемых исследований, которые были связаны с выявлением факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе работы они выяснили, что употребление клюквенного сока снижает систолическое давление на 1,52 миллиметра ртутного столба. Значительно уменьшается и диастолическое давление – на 1,78 миллиметра ртутного столба.

Проведенная учеными работа показала, что постоянное присутствие в рационе сока из клюквы может нормализовать артериальное давление человека. Дело в том, что ягода богата антоцианами и процианидинами. Эти вещества оказывают положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, объяснили специалисты.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

Мадина Балухто. © Фото: pixabay.com. Хештеги:  здоровье давление клюква сок Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

Приглашаем на увлекательный квиз Знание.Наука!

Дорогие друзья! Российское общество «Знание» приглашает принять участие в интеллектуально-развлекательной игре КВИЗ Знание.Наука!

Итоги интеллектуального квеста «Знание-сила» со студентами первого курса ФСПО

В рамках недели «Весна на ФСПО» 18 марта 2025 преподаватели ПЦК: Фефелова Т.Л; Невежина Н.В; Кулеша А.А; Ломкова Е.Н; Копасов И.И; Дмитренко О.В; Прусакова Е.А; Кудинова А.А.

«Нет, не слышали»: Трамп заявил, что не обсуждал с Путиным прекращение военной помощи Украине, в Кремле рассказали об обратном

После состоявшегося вчера, 18 марта, телефонного разговора Владимира Путина и Дональда Трампа в Кремле заявили,

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Дзержинске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *