Медики назвали изменения в организме, указывающие на атеросклероз

По словам специалистов, атеросклероз давно перестал быть болезнью пожилых людей. Сегодня его можно наблюдать даже у представителей молодежи.

Среди повышающих риск развития недуга факторов отмечают: генетику, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, ожирение, наличие гипертонии, вредные привычки и малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина, хронический стресс.

Опасность болезни в том, что она развивается почти без симптомов. Выявить атеросклероз помогает специальный анализ, пишет NVL . Затем начинают проявляться изменения в организме, на которые нужно обязательно обратить внимание.

Симптомами болезни являются: одышка, учащение сердцебиения, хроническая усталость, смена настроения, холодные руки и ноги, снижение концентрации. Если подобные признаки появились, нужно сразу обратиться к врачу и пройти обследование.

Для профилактики болезни нутрициологи рекомендуют придерживаться правильного питания, уделять время физическим нагрузкам и качественному сну. При атеросклерозе исключают из рациона продукты с сахаром, растительные масла и молочные продукты. В небольшом количестве разрешается есть крупы и бобовые. Разрешено большинство овощей, нежирное мясо и птица, рыба, яйца и сезонные фрукты.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

Поделиться в соцсетях