Медики назвали напитки, снижающие уровень воспаления в организме
Хроническое воспаление – причина развития многих опасных заболеваний. Для борьбы с проблемой специалисты рекомендуют использовать доступные напитки.
Диетологи и медики составили список напитков, которые уменьшают опасное воспаление.
Вода с лимоном оказывает положительный эффект за счет высокого содержания витамина С. Это мощное антиоксидантное и противовоспалительное средство.
Хорошо показал себя сок сельдерея. Он содержит полезную клетчатку, которая улучшает работу ЖКТ и снижает риск запоров. Исследования показали, что он эффективно снижает воспаление в организме.
Одним из мощных и давно известных воспалительных средств является ананасовый сок. Все дело в ферменте бромелайне, которого очень много в этом экзотическом фрукте.
Прекрасный противовоспалительный напиток – теплое молоко с куркумой. Эта популярная специя содержит мощное соединение куркумин, сообщает Eat this, not that!
Одним из наиболее полезных напитков, который доступен каждому, считается зеленый чай. Он обладает целым набором положительных качеств, в том числе и противовоспалительными.
Исследования показали, что имбирный чай может эффективно противодействовать воспалению. В ходе эксперимента ученые сравнили воздействие экстракта имбиря на добровольцев с остеоартритом колена. Имбирь позволил снизить боль и скованность в суставах.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив.Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.