Медики объяснили, какие блюда нужно есть для понижения давления
Многие взрослые люди нередко страдают от повышенного артериального давления.
Многие взрослые люди нередко страдают от повышенного артериального давления. Это создает для организма дополнительные риски и нуждается в лечении.
Василий БахолдинПо словам медиков, большое значение в достижении нормального давления имеет диета. Доктор Брайан Фишер уверен, что некоторые продукты способны снизить этот показатель состояния организма. При этом стоит отметить, что соль – главная причина повышения давления, сообщает Daily Express.
По словам врача, для борьбы с гипертонией нужно есть любые блюда, в которых используется жирная рыба и овощи. Такие продукты должны быть на столе как минимум два раза в неделю.
Еще лучше, если удастся полностью перейти на диету, включающую орехи, семена, овощи и жирные виды рыбы. Также необходимо снизить количество потребляемых углеводов.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив.Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом