Медики объяснили, какие блюда нужно есть для понижения давления
Многие взрослые люди нередко страдают от повышенного артериального давления.
Многие взрослые люди нередко страдают от повышенного артериального давления. Это создает для организма дополнительные риски и нуждается в лечении.
Василий БахолдинПо словам медиков, большое значение в достижении нормального давления имеет диета. Доктор Брайан Фишер уверен, что некоторые продукты способны снизить этот показатель состояния организма. При этом стоит отметить, что соль – главная причина повышения давления, сообщает Daily Express.
По словам врача, для борьбы с гипертонией нужно есть любые блюда, в которых используется жирная рыба и овощи. Такие продукты должны быть на столе как минимум два раза в неделю.
Еще лучше, если удастся полностью перейти на диету, включающую орехи, семена, овощи и жирные виды рыбы. Также необходимо снизить количество потребляемых углеводов.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив.Последние новости
Спасение жизни в Волгограде: пенсионера эвакуировали с острова Сарпинского
Слаженные действия экстренных служб позволили избежать трагедии.
Обучение государственных служащих в России
Семинар для повышения квалификации государственных гражданских служащих.
Гуманитарная миссия в Ростове-на-Дону завершена
Волонтеры оказали помощь жителям новых регионов России.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией