Медики рассказали о засоряющих сосуды продуктах
Употребление некоторых продуктов способствует образованию холестериновых бляшек, которые мешают нормальному кровообращению.
Употребление некоторых продуктов способствует образованию холестериновых бляшек, которые мешают нормальному кровообращению. Рассказываем, что лучше исключить из рациона питания.
Врачи советуют меньше есть продуктов, содержащих сахар. Это хлебобулочные изделия, конфеты, газировка, соусы. Если отказаться от них совсем нет возможности, лучше употреблять их утром.
Такая пища способствует набору лишнего веса. А также приводит к ожирению. Кроме того, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Специалисты не рекомендуют употреблять спиртные напитки, так как алкоголь способствует повышению артериального давления, страдают сосуды, печень, нервная система.
Исключить из рациона питания также стоит колбасные изделия, полуфабрикаты из мяса, фарш, которые негативно сказываются на эластичности сосудов.
Содержащиеся в них канцерогенные вещества и консерванты, повышают холестерин в крови, провоцируя развитие заболеваний сердца и сосудов.
Ирина Ермакова. Фото: pixabay.com
Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.