Названы 5 привычек, которые продлевают жизнь и предотвращают деменцию
По словам экспертов, болезнь Альцгеймера неизлечима. Специалисты еще полностью не изучили особенности возникновения этого недуга, однако они установили, что некоторые привычки могут предотвратить или отсрочить появление деменции.
По словам экспертов, болезнь Альцгеймера неизлечима. Специалисты еще полностью не изучили особенности возникновения этого недуга, однако они установили, что некоторые привычки могут предотвратить или отсрочить появление деменции.
Олег ПименовСпециалисты из Медицинского центра университета Раш в США провели исследование и установили связь между образом жизни, ожидаемой продолжительностью жизни и риском развития заболеваний.
Участники эксперимента придерживались определенных привычек: регулярно читали и разгадывали головоломки, придерживались средиземноморской диеты, отказались от курения и ограничили потребление алкоголя, а также уделяли минимум 150 минут физическим упражнениям каждую неделю.
В результате ученые выяснили, что у мужчин старше 65 лет, которые следовали 4-5 полезным привычкам, ожидаемая продолжительность жизни увеличилась на 5,7 лет, а риск возникновения болезни Альцгеймера снизился на 5,9%.
Женщины старше 65 лет, которые придерживались указанных привычек, продолжительность жизни выросла на 3,1 года, а риск развития деменции уменьшился на 8,5%, сообщает Sina.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.