Названы главные запреты для тех, кому за 40
Медики рассказали о главных правилах здоровья для людей, перешедших порог сорокалетия.
Медики рассказали о главных правилах здоровья для людей, перешедших порог сорокалетия.
Алина Подрезова Как сообщает издание ETNT, людям старше сорока лет нужно не жертвовать личным временем ради других, не зацикливаться на мелочах и перестать употреблять вредную еду.
Также, по словам экспертов, кому за 40 не должны чувствовать одиночества и испытывать стресс. В этом возрасте необходимо обязательно проходить медосмотры и посещать офтальмолога, т.к. в это время может начать развиваться катаракта или глаукома.
Помимо этого, медики рекомендуют пользоваться солнцезащитными кремами с высоким SPF-фактором, как можно чаще увлажнять кожу и добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина D.
Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.