Названы продукты, которые могут продлить жизнь людям с больным сердцем
Ученые рассказали о продуктах, которые будут полезны людям с сердечными заболеваниями.
По словам исследователей, продлить жизнь людям с болезнями сердца и сосудов позволит добавление в рацион множества растительных продуктов с омега-3 жирными кислотами.
Кроме того, у людей с высоким уровнем альфа-линоленовой кислоты был меньший риск первой госпитализации и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. АЛК является ненасыщенной жирной кислотой группы омега-3-ненасыщенных жирных кислот.
Как сообщает «Eat this, not that!», ученые рекомендуют включить в рацион продукты, богатые АЛК. В первую очередь они советуют отдать предпочтение грецким орехам.
Отметим, что материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский. Хештеги: Волгоград здоровье орехи продукты сердце Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.