Названы витамины, необходимые зимой
В зимний период человеческому организму не хватает витаминов. Как пополнить их запас, рассказал доктор медицинских наук Валерий Сергеев, пишет RT.
По мнению специалиста, зимой человеку просто необходим комплекс витаминов и минералов. Витамины В нужны организму для энергетического обмена, а магний, калий и марганец – для правильно работы мозга.
Медик советует принимать курс витаминов в течение одного месяца, особенно важно это делать после простуды.
Также он рекомендует солить и квасить на зиму овощи, грибы и фрукты – таким образом в них сохраняются витамины.
Читайте также:
Названы продукты и привычки для здоровья почек
Лучшие средства от похмелья назвали врачи
Названы средства, которые помогают в профилактике диабета
Оксана Норовлянская. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.нет
Новости СМИ2Последние новости
Атака коллекторов на пожилую женщину: долг не ее
В центре города произошел инцидент с угрозами со стороны коллекторов.
Неделя борьбы с инсультом: важные симптомы и профилактика
Специалисты делятся информацией о распознавании инсульта и его предотвращении.
Забота о здоровье: важное собрание медиков Нехаевска
Медицинские работники обсудили актуальные вопросы здравоохранения на встрече в райадминистрации.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку