12.03.2023

Регулярное употребление яблок способствует профилактике различных заболеваний

Свежие плоды содержат в своем составе целый ряд элементов, которые незаменимы для организма.

Свежие плоды содержат в своем составе целый ряд элементов, которые незаменимы для организма.

Александр Герасимов

Яблоки богаты флавоноидами, антиоксидантами и клетчаткой, а также витаминами групп B, E, С и A.

Наиболее популярные разновидности фрукта – это красные и зеленые сорта. Зеленые яблоки зачастую имеют кисловатый вкус, а красные – сладкий. Включение плодов в рацион способствует улучшению памяти, нормализации работы сердечно-сосудистой системы, а также снижению рисков возникновения онкологических заболеваний, сообщает турецкое издание Sabah.

Помимо этого, яблоки крайне полезны для зрения.

Употребление яблок также помогает улучшить пищеварение и способствует профилактике развития патологий мозга, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалистов.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский Ищите нас в социальных сетях:

Последние новости

«Сад Памяти-2023»: в Волгоградской области высадят более 900 тысяч деревьев

В Волгоградской области в 2023 году в честь героев Великой Отечественной войны  высадят более 900 тысяч деревьев.Первая памятная аллея заложена  у Братской могилы в Краснослободске.

Какие пенсии проиндексируют камышанам с 1 апреля на 3,3 процента

Жителей Волгоградской области , как и жителей всей России, с первого числа будущего месяца ждет приятная новость – повысят пенсии.

В ДТП в Волгоградской области два человека погибли , четверо пострадали

По предварительной информации,  в субботу в Киквидзенском районе  36-летний водитель, управляя автомашиной «Хендэ Солярис» на  автодороге «Самойловка-Шумилинская-Александровка», в 1 км от села Мачеха не справился с управлением.

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *