Ученые предупредили об опасности низкоуглеводной диеты
Врачи выяснили, что диета с нулевым содержанием углеводов повышает риск развития диабета 2-го типа.
Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения пришли к выводу, что употребление продуктов животного происхождения способно повлиять на выработку инсулина. В то же время растительная пища снижает вероятность развития диабета.
Сокращение углеводов в ежедневном рационе помогает быстро избавиться от лишних килограммом. Однако в длительной перспективе такое питание может привести к неприятным последствиям.
Ученые на протяжении 30 лет анализировали привычки питания более 203 тыс. человек. Участников разделили на 5 групп по числу потребляемых углеводов.
Выяснилось, что употребление животного белка и жира на низкоуглеводной диете повышает риск развития диабета на 35%. Такое состояние нередко грозит появлением сердечно-сосудистых заболеваний.
Итоги исследования были озвучены на научной конференции Американской кардиологической ассоциации.
Чтобы предотвратить первые симптомы недуга, важно следить за качеством получаемых белков, жиров и углеводов.
Кристина Почевалова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.