В Роскачестве рассказали о страшных мифах про энергетики

Специалисты объяснили, что напиток не так страшен, как кажется.

В Сети есть множество страшных пугалок про энергетики. Якобы они вызывают наркотическую зависимость, разрушают почки и приводят к истощению. Есть истории про то, как люди умирают спустя несколько часов после употребления энергетика.

Так ли это на самом деле? Роскачество обратилось к экспертам, чтобы разобраться, действительно ли энергетики настолько вредны для здоровья.

Энергетики не причиняют большого ущерба здоровью и не несут мгновенной смерти. Но и полезного в них нет. В этом напитке очень много сахара. Это разрушает зубы и добавляет «пустых» калорий в рационе.

Не стоит смешивать алкоголь и энергетики. Это опасно. Во-первых, эта смесь не несет ничего хорошего. А во-вторых, происходит резонанс: алкоголь расслабляет, энергетик тонизирует. Из-за этого какое-то время человек не чувствует опьянения и может сильно «перебрать».

Есть и те, кому противопоказано пить энергетики. Для людей с некоторыми заболеваниями эти напитки действительно могут быть опасными. Нельзя энергетик тем, кому запрещен кофеин, людям с заболеванием почек и сахарным диабетом, пациентам, склонным к гипертонии.

Энергетики – это напиток безалкогольный. Однако его не рекомендуют пить лицам до 18 лет.

Подробнее об энергетиках читайте в карточках ниже.