Волгоградцам напомнили основные правила защиты от гриппа, ковида и ОРВИ
Санитарные врачи дали несколько рекомендаций жителям Волгоградской области, как уберечься от заражения вирусными заболеваниями.
Для профилактики распространения ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции медики советуют чаще мыть руки с мылом. Если возможности для этого нет, то можно воспользоваться дезинфицирующими средствами с противовирусным действием. Это могут быть спреи, гели или влажные салфетки, сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.
Поскольку вирусы передаются воздушно-капельным путем, чаще всего при чихании, кашле и разговоре, то в многолюдных местах рекомендуется находиться на некотором расстоянии друг от друга.
При риске инфицирования лучше надеть медицинскую маску и не трогать руками глаза, нос или рот. Во время кашля и чихания нужно прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками. После использования их необходимо выбросить. Если салфетки нет, то следует прикрыться рукой в области локтя.
Также для профилактики вирусных заболеваний нужно вести здоровый образ жизни, в том числе высыпаться и правильно питаться. Это повышает сопротивляемость организма к инфекции. Чаще проветривайте помещения и дезинфицируйте поверхности.
Не стоит заниматься самолечением, если вы заболели. Лучше оставаться дома и вызвать врача. Он назначит необходимую терапию.
Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.
Последние новости
В Волгограде Владимир Путин провел с Андреем Бочаровым рабочую встречу
Перед началом встречи Владимир Путин и губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров ознакомились с выставкой «Обыкновенный нацизм», которая проходит в музее-панораме «Сталинградская битва».
Эксперты заявили, что жизнь рядом с точкой фастфуда повышает риск инсульта
Ученые Колумбийского университета провели исследование, чтобы выяснить, как близость дома к точке быстрого питания влияет на здоровье человека.
Сталинградской Победе посвятили почтовый конверт
Конверт, посвящённый победе в Сталинградской битве,
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа