Волгоградские врачи рассказали, в каких продуктах содержится витамин А
С тех времен, как только учеными были найдены витамины, эти вещества стали считаться эликсиром жизни.
С тех времен, как только учеными были найдены витамины, эти вещества стали считаться эликсиром жизни. Витамин А, или ретинол, - не исключение.
Алена БарановаВитамин А не зря называют витамином роста, сохранения зрения, молодости и красоты. Ретинол участвует также в делении клеток, работе иммунитета и репродуктивных функций.
Чтобы человек не испытывал дефицит витамина А, это полезное вещество необходимо получать извне: с продуктами питания или в виде препаратов. В регуправлении Роспотребнадзора перечислили продукты, в которых содержится ретинол.
Продукты, богатые витамином А :
-Печень
-Морковь
-Шпинат
-Брокколи
-Батат
-Тыква
-Лосось
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.