Волгоградских родителей предупредили об атаке вирусов на детей

Часто вирусы передаются воздушно-капельным путем.

С наступлением осени активизируются вирусные инфекции, чаще других обычно заболевают детсадовцы и школьники. Эксперт Минздрава РФ Екатерина Сокольская дала в связи с этим рекомендации волгоградским родителям.

— Осенью в детских коллективах часто возникают вирусные инфекции, они передаются воздушно-капельным путем. Дети в школе контактируют друг с другом тесно. Для защиты от вирусов родителям необходимо выполнить ряд профилактических мер для укрепления иммунитета ребенка, — напомнила заведующая педиатрическим отделением НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава РФ Екатерина Сокольская.

При этом эксперт отметила, что полностью уберечь детей от атак вирусов не получится, но им можно помочь перенести болезнь в более легкой форме. Для этого необходимо следить, чтобы у ребят в рационе всегда имелись свежие фрукты и овощи, крупы, мясо, молочная продукция. Укрепляют иммунитет прогулки на свежем воздухе, разумеется, одеваться для них нужно по погоде. Чрезвычайно важны в этом деле физическая активность, полноценный отдых и отсутствие стрессов.

Родителям врач также напомнила о соблюдении правил гигиены: перед едой, после туалета, прогулок необходимо мыть руки. Детей нужно приучить не трогать лицо руками.

Важно следить и за увлажнением воздуха в помещении. В идеале в нем должно быть меньше 25 градусов. Комнату необходимо регулярно проветривать в течение 10-15 минут.