Волгоградским донорам рассказали, как сдавать кровь

Для сдачи крови можно зарегистрироваться на портале Госуслуг.

Жители Волгоградской области могут стать донорами крови.

Журналисты "Городских вестей" узнали, что для этого необходимо зарегистрироваться на портале Госуслуг. Эксперты ресурса отметили, что есть ряд требований, которые необходимо выполнить перед тем, как сдать кровь. К примеру, нельзя сдавать кровь натощак.

За 3 суток до сдачи крови исключите лекарства, содержащие аспирин и анальгетики, за 2 суток - алкоголь, за 1 час - сигареты и другие виды табака. За сутки до сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.

На протяжении трех суток перед тем, как сдавать кровь, следует питПейте сладкий чай с вареньем, компоты, соки, морсы, минеральную воду и ешьте хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, отварные макароны без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы и бананов.

- Приходите в учреждение службы крови с паспортом и СНИЛС, -поясняют эксперты. - В регистратуре учреждения вам выдадут анкету о состоянии вашего здоровья и согласие на обработку персональных данных , заполните и подпишите эти документы.

Также необходимо пройти бесплатное медицинское обследование. Оно проводится в день предполагаемой сдачи крови, включает прием врача-трансфузиолога и предварительное лабораторное исследование. По итогу обследования вам сообщат, какой вид и объем взятия крови или ее компонентов доступен.

Сама сдача крови занимает 5-10 минут, плазмы - 40 минут, компонентов крови - от 40 минут до 2 часов. После успешной сдачи посидите и отдохните 10-15 минут. Если чувствуете недомогание, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы либо сесть и опустить голову между колен.

Воздержитесь от курения в течение часа после донации. Не снимайте и не мочите повязку 3- 4 часа. Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок.