​Волгоградский психолог рассказала, почему следует отказаться от алкоголя для создания настроения

Этиловый спирт - это мощный нейротоксин, который быстро попадает в системный кровоток и надолго задерживается в организме, оказывая токсическое воздействие.

Как алкоголь действует на нервную систему и чем ей это грозит, рассказывает медицинский психолог Волгоградской областной клинической больницы №1 Алина РЫБКИНА

- степень воздействия зависит от длительности употребления алкоголя, регулярности  и стажа алкогольной зависимости. Однако мы не можем сказать, что если вы выпили чуть-чуть, то вашему организму ничего плохого ожидать не придется. Последствия будут все равно.

​

Да, сначала алкоголь у нас ассоциируется с приятным времяпрепровождением, но затем нам приходится  сталкиваться с неприятными последствиями.

На начальной стадии в крови происходит рост гормонов удовольствия, заметно улучшается настроение, появляется раскованность, которая проявляется легкостью в коммуникации с окружающими. Но если одни пьют для веселья, то для некоторых употребление спиртного - это способ избавится от тревоги и стресса. Однако за первой стадией всегда наступает вторая.

При переходе на следующую стадию развивается толерантность к алкоголю и появляется абстинентный синдром, который проявляется угнетением нервной системы. Сначала появляется изменение обменных процессов в клетках и структуре нейрона, они становятся не способными к обработке информации и аномально реагируют на поступающие сигналы, затем нейронные связи разрушаются и нервные клетки гибнут.

Для того чтобы было понятнее как это происходит, давайте представим, как это выглядит со стороны. На фоне высокой толерантности и утраты количественного контроля выпитого эйфория в картине опьянения постепенно сменяется торможением или раздражительностью. В поведении личности происходят заметные изменения: пьяный человек становится нервозным, у него отмечается повышенное или пониженное настроение, которое не связано с внешними раздражителями, появляются неоправданно яркие эмоциональные реакции. Со временем употребление становится необходимым для поддержания жизненно необходимых ферментных систем.

Как проявляются для ЦНС и головного мозга чрезмерное употребление алкоголя?

- По результатам многочисленных исследований, алкоголь поражает не отдельные области мозга, а весь целиком, так как происходит гипоксия клеток коры головного мозга. И это приводит к их частичной гибели, к тому же повышается риск образования тромбов в сосудах мозга.

В результате токсического влияния спиртных напитков на лобные доли снижается эмоциональный интеллект, что проявляется в отсутствии стыда за свои слова и действия.

Что выдаёт пьяного человека? Правильно, его походка. Нарушение координации движения происходят из-за нестабильной работы мозжечка,  который отвечает за вестибулярный аппарат. А ведь нарушение синхронности основных функций могут стать причиной травматизации и даже смерти человека.

Алкоголь также угнетает активность нервных клеток, что проявляется такими когнитивными нарушениями, как заторможенность, замедленная речь, нарушение умственной деятельности, снижение концентрации внимания.

Частое употребление большого количества алкоголя грозит массовой гибелью нейронов, что со временем приводит к деградации: вследствие снижения работоспособности мозга, проблем с памятью и вниманием, обработкой полученной информации, человек начинает примитивно чувствовать и мыслить, его поведение становится стереотипным.