Волжанам рассказали, как защитить кожу от солнечных ожогов
В Волжском уже стабильно держится температура свыше 30 градусов и в это время важно защитить свою кожу от активного солнца.
Чтобы защитить себя от солнечных ожогов нужно соблюдать эти правила:
1. Избегайте солнца в периоды максимальной солнечной активности, обычно это с 10 утра до 4 часов вечера.
2. Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF (фактором защиты от солнца) и периодически его обновляйте, особенно после купания.
3. Носите защитную одежду: широкополые шляпы, солнцезащитные очки и одежду с защитой от ультрафиолетовых лучей.
4. Ищите тень: старайтесь находиться в тени, особенно в периоды максимальной солнечной активности.
5. Пейте много жидкости: чтобы избежать обезвоживания во время сильного солнечного излучения.
Соблюдение этих правил поможет вам избежать вредных последствий длительного воздействия солнечных лучей на кожу. Будьте осторожны и заботьтесь о своем здоровье.
Напомним, специалисты волжском больницы имени Фишера рассказали волжанам, как правильно выбирать водоем для купания .
Ксения Стародумова
Последние новости
В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?
Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.
Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц
В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.
В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне
Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».
Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»
«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.