Врачи назвали напиток, который снизит уровень сахара за несколько минут

При диабете необходимо постоянно следить за уровнем глюкозы в крови. Избежать скачков сахара можно с помощью правильной диеты.

При диабете необходимо постоянно следить за уровнем глюкозы в крови. Избежать скачков сахара можно с помощью правильной диеты. Людям с этой болезнью медики рекомендуют включить в свой рацион гранатовый сок.

Илья Клышников

Волгоградская область, 15 июля 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.

Во время диабета не вырабатывается достаточно инсулина, что вызывает повышение сахара. В исследовании, опубликованном в журнале Current Developments in Nutrition, рассматривалось влияние гранатового сока на уровень глюкозы. В эксперименте принял участие 21 человек без проблем с весом.

Им в случайном порядке давали либо воду, либо гранатовый сок, либо напиток на водной основе, соответствующий содержанию сахара в гранатовом соке. Оказалось, что у людей, у кого был низкий уровень инсулина в крови, наблюдалось значительное снижение глюкозы через 15 минут после сока.

Такую пользу объяснили наличие в гранате антиоксидантов. Одна из теорий заключается в том, что антиоксиданты способны сдерживать сахаром и предотвращать большое падение уровня инсулина, передает Daily Express.

Источник

Предложить новость