Врачи-неврологи выяснили, какое влияние интернет оказывает на мозг

Неврологи утверждают, что под воздействием интернета в отдельных когнитивных сферах происходят изменения.

Неврологи утверждают, что под воздействием интернета в отдельных когнитивных сферах происходят изменения. Данные изменения оказывают негативное влияние на концентрацию внимания, способность обрабатывать воспоминания и участвовать в социальной жизни.

www.freepik.com

Постоянный поток запросов и уведомления из интернета заставляет человек разделять внимание, что ослабляет его способность концентрироваться на одной задаче. Кроме того, под воздействием интернета изменилось то, как человек хранит и оценивает ту или иную информацию. Неврологи убеждены: нужно обязательно контролировать время, которые человек проводит в интернете. Иными словами, следить за «интернет-гигиеной».

ВОЗ рекомендует, чтобы дети в возрасте от 2 до 5 лет не проводили в интернете, за компьютерными играми или перед экранами телевизора более 1 часа в день.

Также эксперты встревожены таким увлечением, как Instagram. Специалисты советуют меньше времени проводить онлайн, избавляться от таких привычек, как, например, каждый день проверять соцсети. Не рекомендуется пользоваться интернетом вечером и больше общаться лично, а не онлайн.

Источник

Предложить новость